Herstel begeleiding en coaching na Covid19 - Hoe doe je dat?
Bouw een vitale lichaam, resistente immuunsysteem met een krachtige mentaliteit!
Mind, Body, Ademhaling, Kracht en Performance
Covid19 heeft u getroffen en wat nu?
Hoe bouwt u weer uw kracht, spiermassa, wilskracht en uw vitaliteit weer op? Uw ademhaling staat u in de weg, u wordt snel moe en raakt uitgeput. In uw hoofd kunt u het wel alleen uw lichaam en ademhaling werken niet mee!
Wij weten je hiermee te helpen om je vitaliteit, kracht ademhaling en metabolisme weer op pijl te krijgen.
Het programma is ontworpen om jou stap voor stap te begeleiden tot volledig herstel plus 3, 6 – 12 maanden nazorg indien en waar nodig in overleg. Wij zullen werken aan uw ademhaling, kracht, mobiliteit (behendigheid, coördinatie en flexibiliteit).
Kent u iemand of bent u zelf door de Covid19 getroffen en heeft hulp nodig naar herstel neem ban contact met on op.
Wat je kunt verwachten:
- Ademhalingstechniek ter bevordering van uw algehele conditie.
- Coaching en begeleiding op ademhaling, concentratie en mindset.
- Herstel training voor kracht en mobiliteit.
- Conditie training.
Wat zal je bereiken:
- Volledig herstel van kracht, mobiliteit en conditie.
- Verbeterde ademhaling.
- Vernieuwde energie en vitaliteit.
- Verbeterde focus en ontspanning.