Top- en breedte sport

Top- en breedte sportbegeleiding

Top- en breedtesportbegeleiding

In deze specifieke sportbegeleiding gaat onze aandacht uit naar het verbeteren van sportprestaties van de atleet. De begeleiding kan op vele manieren vorm krijgen maar laat zich onderverdelen in de volgende aandachtsgebieden:

  • behendigheid;
  • fysieke en mentale kracht;
  • conditie;
  • snelheid
  • voorkomen van of herstellen van blessures.
Deel onze informatie